いつも気にかけて下さっている皆様、ありがとうございます。
次回のヨガ会は9/27(sun)です
場所は代々木公園です。
15時半集合
16時スタートでいきましょう!
タイ式ヨガ◇ルースィーダットン・ベーシック90min・ちょこっとマッサージ付参加費1500yenです。
参加希望の方はこちらのメールにご返信くださいませ。
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前回は終了後にすばらしい満月が現れてくれました。
27日も晴れますように。。。
日が沈むと肌寒さを感じるようになりましたので、
一枚はおるもの、かけるものあったら良いかと思います。
あと、最近気になる新型インフルエンザ予防に
『麻黄湯』(マオウトウ)実際に試していないのでわかりませんが効果があると聞き、
常備しようと思っています。
そして良質のたんぱく質、適度な運動と笑いと睡眠。
パンデミックなんてどこ吹く風に。
9月を楽しく乗り切りましょう。