〜harmony of body mind spirit〜
こころとからだとエネルギーの
調和を研究する
フローマローのblogです

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my body tripその2〜ベリーダンスWS〜あなたのからだはあなたの神殿です 01:05
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    1月のデトックス症状からの身体からのメッセージ
    今年の私のテーマ『自分の心身の可能性を広げる』が
    ますます最優先事項になり、復活した翌日…

    素晴らしいベリーダンススタジオに行き始めたと、キラキラしたお友達に進められました。
    しかもそのスタジオは5年ほど前にとても素敵なお客様にも
    オススメされてcheckしていた所だったのです!
    (すっかり忘れてた…)


    そのデバダシスタジオのページに書かれていたこのメッセージに
    ずきゅ〜ん!!!と魅かれて…

    あなたの身体はあなたの宮殿です
    リラックスして、身体と魂を目覚めさせて
    人生を謳歌して


    by デバダシスタジオ主宰ミシャール
    Your Body is Your Temple.
    Relax your mind, awake body and soul.
    Celebrate Life.
    by Mishaal



    調べてみたらちょうど『6回連続ワークショップ開催!』の告知がありまして

    ◯ベリーダンスの入門基礎編1,2
    ◯ミスティカル アンビエントオリエンタル
    ◯エクスタティック ダンスサークル
    ◯エレメンツ チャクラダンス1,2



    何何アンビエントオリエンタルって〜!チャクラダンスって〜?!
    しかも平日の夜だし、この流れは行くっきゃない…!


    と魅かれつつも、本当にベリーダンスがやりたいのかな?とか、
    大人数で踊るなんて苦手かも〜とか、
    今日体調イマイチだし、来週からにしようかな…とか
    一日目のギリギリまでものすごい数の抵抗を感じながら
    本当に、何とか行きました。笑


    yogaとかだと緊張しないんですけどね。
    やはり人間が新しい世界に行くときの抵抗感は凄いんです。


    ドキドキしながらスタジオに着いた瞬間に、
    もう、す〜っと緊張が抜けました。。
    すごく素敵な雰囲気のスタジオに美しきnashwa先生の笑顔♡



    いわゆるベリーダンスの基礎から始まったのですが、
    レッスン前のストレッチがすでに女神のyogaのよう。

    子宮や宇宙のエネルギーを感じていき、
    レッスン中もずっと呼吸を意識していきます。


    基礎の動き、ステップは初心者なので上手くはできないけど
    合わせる事よりも自分のエネルギーで踊ることが大事!という感じなので、
    とにかく身体を楽器のように使って踊る事を楽しめました♩


    やはり骨盤周りに特にフォーカスしますが、
    腕や肩周りも結構使うのです。
    普段いかに自由に動かしていないか痛感…



    そして踊りのレッスンというよりは、
    踊りを通して女性としての神聖さ、しなやかさ、強さ、美しさ、自由さ…
    日常で忘れがちな大切な部分を感じる。
    本当に体感でそれを思い出させてもらえました。

    更にそれを参加してる皆さんと共有することで
    ますます増幅して、すごい時間でした。

    本当にわたしたちの身体は神殿です。
    もっと大事に扱って、余すところなく感じていきたい。


    まさにわたしが求めてたものに出逢えた感動…
    『来週も楽しみです♡涙』
    と行く前とは一転、目を輝かせて帰宅したのでしたん◯


    つづく…



    chichi wrote, love黒ねこDocomo80

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    *create the sense of body*
     心と身体の感覚を開くbody trip  & handmade relax goods
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    *四月よりma-co復帰の曜日が増える予定です♩
    決まりましたらまたHP、blogなどでお知らせします。


     
    | body trip体験 | comments(0) | trackbacks(0) | posted by 〜flow marrow〜 ◇ フローマロー -
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