〜harmony of body mind spirit〜
こころとからだとエネルギーの
調和を研究する
フローマローのblogです

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    タイ式ヨガの会@代々木公園 next 9/5 03:55
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      皆様お元気ですか?
      八月も終わりの頃、だんだん涼しい風が吹いてきましたね!

      一ヶ月ぶりの公園ヨガの会のお知らせです

      緑に囲まれ、夏のクーラーで縮こまってしまった
      身体を緩めていきましょう!

      ルースィーダットン=仙人体操(タイ語で)=タイ式ヨガ

      まずはbasicから

      basicといっても普段運動をしていない人にはいい運動です。
      精神的なヨガよりも、筋肉や骨格に効果的で、リラクゼーション効果も高いです。


      これからの人生に必要な体力作り。
      身体の筋力と柔軟性のバランスを取り、
      こりやむくみを取り去るのに効果的な動作で
      健康維持を目指します。

      自分で身体の疲れやこり、歪みを整えたい、
      適度な運動がしたい、
      身体の緊張をほぐしてリラックスしたい、

      そんな方にはとってもお勧めなこの体操を外で!最高です。


      9月5日(sat)
      16:00集合
      16:30start!

      JR原宿駅を背に右側の公園に入り
      まっすぐ進んで200mくらい先にある水場の前にお集まりください☆
      手前にバラ園があります。

      参加費1500yen


      ヨガの後、軽いマッサージ付きです★


      90分くらいのレッスンになります。


      ヨガマット
      お水
      ご持参でぜひどうぞ♪

      マットはドンキーなどで1000円で売ってますよ。
      薄いですが、充分だと思います。
      良いものは5000円くらいです。

      参加希望の方はこちらのメールに返信お願いします。

      flowmarrow@gmail.com

      集合場所など、詳細メール致します。

      ★雨天の場合は中止になりますので、ご了承下さい












      | relax yoga | comments(2) | trackbacks(0) | posted by 〜flow marrow〜 ◇ フローマロー -
      イッセー尾形さんの東京公演 00:51
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        イッセー尾形のこれからの生活2009 in 夏!
        2009年8月18日(火)〜23日(日) 
        @ 原宿クエストホール

        にてお客様へのリラクゼーションをお届けして参りました!!


        開演前
        ロビーはこんな感じ


        フリードリンク、フリーフード!!


        そしてフリーマッサージ!!

        『とにかくリラックスしていい気持ちで公演を観てもらいたい。』

        主催者側の温かい気持ちの伝わる、素晴らしい空間の中で
        お客様もひとつひとつに感動と楽しみを見つけてくれる方々。

        イッセー尾形さんとスタッフの方々とお客様との素敵な関係なくしては
        出来上がらない特別な場所でお仕事をさせていただけて
        私たちもほっこり幸せな気持ちになりました。

        出会えた皆様ありがとうございました。

        8月は30日に鹿児島公演を控えている模様です。
        詳細はオフィシャルサイトでご確認くださいませ!

        http://www.issey-ogata.net/
        「イッセー尾形」さんの世界、未経験な方は鹿児島までGO!

        | - | comments(0) | trackbacks(0) | posted by 〜flow marrow〜 ◇ フローマロー -
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