〜harmony of body mind spirit〜
こころとからだとエネルギーの
調和を研究する
フローマローのblogです

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    5月の香取出張の予定です*** 23:36
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      本日エカイエに足をお運びくださった皆様、本当にありがとうございます。
      温かい差し入れも。感謝です。

      明日のエカイエもエンガワ*もちより市が開催されます!
      お近くの方はぜひ。マーコもマッサージ参加させていただきます。

      では
      5月の香取方面での予定です。

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      ギャラリー十六@香取市佐原
      【5月より第1、3週の日曜・月曜を予定】

      ◆5月1日、2日(チチ、マーコ)
      ◆5月15日、16日(マーコ)
      11時~19時(最終受付)
      ご予約優先



      やまゆサロン@香取市虫幡
      ではアロマオイルトリートメントなどもご案内が可能になりました
      【女性限定とさせていただきます】

      ◆5月3日、17日、18日(マーコ)
      11時~20時(最終受付)
      ご予約優先
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      マッサージで深い呼吸を
      リラックスした筋肉を
      そして笑顔を

      こんな時だからこそ
      静かにご自身と向き合うひと時をおつくりいただけたらと思います。




      そして!!
      5月9日からはチチの綱島方面でのリラックス活動が始まります。
      詳細は改めてお知らせさせていただきますお楽しみに~!!です。


      flow marrow wrote  love.


      | - | comments(0) | trackbacks(0) | posted by 〜flow marrow〜 ◇ フローマロー -
      明日のエカイエ 22:49
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        毎度前日のお知らせですみません。。

        明日の”つぼ&温めカフェ フロ〜マロ〜”cafe&gallery エカイエ

        は遂にパンの登場です!!

        akikkiさんの美味しいパン
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        カンパーニュ 
        (国産小麦粉、楽健寺酵母(りんご、にんじん、山芋、玄米)、塩)

        フムス 
        (オーガニックひよこ豆、レモン汁、タマネギ、塩

        キャロット&レーズンマフィン 
        (国産小麦粉、楽健寺酵母(りんご、にんじん、山芋、玄米)甜菜糖、無農薬にんじん、オーガニックレーズン、おから、太白ごま油、塩)

        マーブルチョコタルト 
        (生ヘーゼルナッツ、生カシューナッツ、デーツ、ココナッツオイル、ローカカオ、メープルシロップ、バニラエキストラクト、塩)

        ローチョコブラウニー 
        (アーモンドフラワー、ローカカオ、ココナッツオイル、メープルシロップ、シナモン、バニラエキストラクト、塩、オリーブオイル)
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        マスターセレクトのお豆でほっと一息コーヒー

        身体の根っこからあったまるたんぽぽコーヒー


        とパンのセットでお楽しみいただけます。


        うれしい〜楽しみ〜!!です!
        そして、足つぼや顔つぼ、タイ古式リラクゼーションは2Fへのご案内になりました。
        よりゆるい、よいくつろぎをどうぞ。


        flow marrow wrote  love.

        | - | comments(0) | trackbacks(0) | posted by 〜flow marrow〜 ◇ フローマロー -
        中野cafe&galleryエカイエで”つぼカフェ”再開します 00:10
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           震災前日がオープンだったエカイエでのつぼカフェ。

          エカイエの営業再開に伴い、フロマロも今週14日から毎週木曜日に

          ”つぼ&温めカフェ フロ〜マロ〜”cafe&gallery エカイエを再開いたします。

          営業時間11:00~19:00(最終受付)になります。


          手作りの温熱ハーブパットで温まりながらカフェでの時間を過ごして頂き、
          本格的な「足つぼ」&「顔つぼ」も味わえます。
          その他肩もみ、腕、手など…リクエストにお応えします!
          15min1,500yen~

          美味しいタンポポ珈琲や、ハーブティーもご用意してお待ちしております。


          余震も多く、不安な日々が続いていて、身体もやはり影響を受けます。
          特に上半身が固まっています。(←私も

          まずは深呼吸、そしてゆっくりお風呂、お灸や温湿布などで温めはおススメです!!

          フロマロも少しでもその緊張を緩める時間を提供したいと思います。
          まずは自分の心と体の緊張をほぐしましょう。

          お顔を見て、情報交換、世間話も出来ると嬉しいです。
          お茶だけでも是非お立寄り下さい♫


          中野駅から小旅行気分で歩いてみてください♫



          flow marrow wrote  love.
          | - | comments(0) | trackbacks(0) | posted by 〜flow marrow〜 ◇ フローマロー -
          古民家ギャラリー十六へ。4/17.18 18:05
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            震災から一ヶ月

            いろいろな気持ちを経験した一ヶ月でした。

            これまで当たり前だと思っていた普通のことを
            根本から考え直す様々な出来事が目まぐるしい速さでやってきました。

            そうした中自然とでてきた気持ちは
            やはり今まで通りリラックス活動を続ける、ことでした。
            改めて日常を続けていけることに感謝しています。

            出来る限り続ける事を決意して告知します。
            余震もはやくおさまってください***


            千葉県香取のギャラリー十六へリラクゼーションのお届け

            4月17日(日)、18日(月)
            11時〜19時(最終受付)
            ※ご予約優先です

            温かいお茶を用意してお待ちしております。
            当日はばたばたしていることが多いですが
            お近くの方はぜひお気軽にお顔をみせてください。
            それが楽しみだったりします♪

            また売り上げの一部を香取市への義援金として募金いたします。
            ささやかですが香取が元気になるようにこれからも続けていきます。


            そして4月19日もマーコは小見川に滞在いたします。
            やまゆサロンでのご案内が可能です。
            どうぞお気軽にお問い合わせください。


            どうかこころと身体を労りながら
            引き続き気をつけてお過ごしください。


            余談ですが
            今日は母ちゃんの誕生日。
            フロマロのハーブパットを生み出している彼女。
            両手ともほぼ完璧なますかけ線の持ち主でした。(最近知った)

            PC040452.JPG
            産んでくれてありがとう。


            ma-co wrote  love.
            | - | comments(0) | trackbacks(0) | posted by 〜flow marrow〜 ◇ フローマロー -
            明日はカフェトレフルへ@ウナカメ 21:59
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              前日の告知で申し訳ありません。。


              明日 4/7は
              Cafeトレフル×はながら展
              にて15時~19時
              かふぇでのお気軽マッサージをご用意してお待ちしております。

              マッサージを受けずとも
              ご希望の方にはどなたでもフロマロのハーブパッドをお試しいただけるように準備したいと思います。
              どうぞお気軽にお声おかけください

              ほっと一息つきましょう。





              トレフルの見た目も素敵なおいしいご飯に満たされて
              マッサージでゆるんで。。。

              19時からは
              いま考える、原発についてのお話会もあります。

              私たちもごはんに満たされマッサージですっきりしてから
              お話に耳を傾けようと思います。

              気軽にわからない、と思うことを話合える。
              生活に近いところの不安や疑問を解消する。
              今はそんな場所が本当に必要だと思います。

              そして消化したあとはひとりひとりが日常に持ち帰る。
              そんな流れのお手伝いができればと思います。


              Cafeトレフルの凄腕シェフであり
              はながら製作者 えみこさんのコメントより* * *

              地震後もうすぐ1ヶ月ですね。すこし気持ちも落ち着いて来たでしょうか。

              私の友達にお願いして原発についてのお話し会をやることになりましたので、
              お知らせさせてください。


              フェアトレードやエコビレッジなどの活動に携わっている友人のMIHOちゃんが、
              いま問題になっている原発について、
              等身大の同じ目線でわかりやすいプチ講演会をしてくれる事になりました。


              情報はたくさん得られるものの、信憑性に疑問だったり、なんとなく気後れしていたり、
              問題意識はあってもつい後回しにしてしまったり…

              現状をはっきり理解できないままだった私ですが彼女のわかりやすくて
              ニュートラルなおはなしにすっかり気持ちは整理されてきました。



              こんな機会をもっと持ちたいなと思い、カフェでの開催を思いつきました。

              お気軽に参加してください!


              * * *

              押野美穂

              大学卒業後、3年半の商社勤務を経たのち、東京・青山にあるフェアトレードショップ「パッチワーク」にてフェアトレード・店舗運営などについて学ぶ。

              2005年3月に東京・中野にフェアトレードカフェNOAH’S CAFEをオープン。2009年5月に実店舗は閉店。現在は、一日カフェやイベント参加・主催などで活動中。

              http://noahscafe.main.jp/

              その他、阿佐ヶ谷イネル・中野カルマ・トランジションしたまち・EDEキッチンetcでも活動中。

              * * *

              ◎場所◎
              中野ウナカ・カメラ・リーベラ
              http://unacame.com/

              ◎時間◎
              19:00〜21:00

              ◎参加費◎
              500円+1オーダー

              カフェでのお話し会になります。
              お話を聞いたあと、質問や意見交換などお時間のある方は自由にお喋りしましょう!



              4/9にもさらに深めたイベントがあります。こちらの詳細はHPをご覧ください♪
              http://www.espaceliaison.com/4-9リエゾンイベント/

              よろしくお願いします♪


              * * *

              4/7日の参加申し込みやお問い合わせは
              flowmarrow@gmail.com
              までお気軽にどうぞ。

              お待ちしております。



              flow marrow wrote  love.




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