〜harmony of body mind spirit〜
こころとからだとエネルギーの
調和を研究する
フローマローのblogです

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    ◯リラックスヨガ3Lesson 4/26~のお知らせです◯ 15:36
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       はっ!と気づけばもう3月も終わりですね。
      新しい年度を迎えるにあたり、忙しい方も多いのでしょうか?

      桜も散りつつ、暖かくなるのはこれから!
      春〜夏に向かって心と身体を解放させたい!

      という気持ちで月に一度ペースのrelax yoga、3Lessonをやります♩ ♩

      会場は千駄ヶ谷のJiLL music schoolさんのスタジオです。

      とっても静かで集中出来て、リラックス出来る空間です!


      月に一度でも続けてお身体と対話すること、
      自分から動かすことで、
      たくさんの変化があると思います。

      いつでも気持ち良いからだでいるために。
      ご機嫌なこころでいるために。

      連続参加がおすすめですが、単発でも気軽に参加して下さい。



      lessonの最後には軽いmassageもついていますので
      より解放しやすく、フロマロらしいrelax timeになります♩♩

      こちらからもご予約承ります。
      info☆flowmarrow.com ☆を@に変えてください。


      それでは素敵な休日を♡

      フロマロwrote,love


      | - | comments(0) | trackbacks(0) | posted by 〜flow marrow〜 ◇ フローマロー -
      4月のリラックス◎yogaのお知らせです*** 18:20
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        不定期となっておりますがリラックスヨガのご案内もさせていただいております◎

        身体を内側から自分の意思でゆっくりと丁寧に動かすこと、も
        マッサージからのリラックス、深い休息と同じくらい大切な刺激だと思います。
        そこには自分の意志で動かすというプラスのエネルギーが働いているからです。
        そして動いたことによる刺激を身体全体で感じて受けとめていくことが
        自分の中に一つの循環を作り上げていくことになりますね。
        動くこと、感じること、で氣持ちのよい流れをつくりましょう。


        お食事の時に、何が食べたいかなあと考えるように
        いま、自分の身体は何を欲しているのか
        休憩なのか刺激なのか
        食べ物なのか、はたまた温泉なのか
        自分の身体がきもちいいと素直に喜ぶものにいつも繋がっていたいですね。

        お身体を解放することでそのアンテナを磨いてゆきましょう♩

        〜〜〜〜〜〜〜〜〜*〜〜〜〜〜〜〜〜〜

        relax yoga

         4 月の relax ∞ yoga のお知らせです。

        2 日(火曜日)

        ◎10時〜
        (残席①名様です)



         ◯● relax yoga for body & soul ●◯

        ◎こころと身体と深くゆっくりと向き合うリラックスタイムです◎

        ◯タイ式ヨガ*ルーシーダットンをベースにお身体ほぐし約90min


        ○ラストの解放のポーズからリラックス
        四肢の解放やヘッドマッサージ

        120minくらいをかけてじっくりこころと身体と向き合います

        chill out relax time


        after drink♡


        ●参加費 3500yen 

        ●会場はJR中野駅徒歩8分

        詳細は参加のご希望をいただいた後にお知らせいたします。


        ●持ち物、服装 
        動きやすい格好で
        ヨガマット、タオル、ヨガ中のお飲み物(白湯など)

        ※定員先着③名さま (女性限定とさせていただきます。


        *詳細はこちらにも*
        〜〜〜〜〜〜〜〜〜*〜〜〜〜〜〜〜〜〜

        お問い合わせやご予約はこちらへお願いします。
        info☆flowmarrow.com ☆→@に変更してください。

        MAHALO.

        ma-co wrote ◯


        | relax yoga | comments(0) | trackbacks(0) | posted by 〜flow marrow〜 ◇ フローマロー -
        香取リラックス〜***4/5はuno'cafeです♩ 18:18
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          いつもの生活圏をすこーし離れてほっとひと息な
          香取リラックスのご案内です。

          来月、4月5日(fri)
          はひさしぶりに香取神宮参道のuno'cafe2Fにてマッサージのご案内をさせていただきます♩

          香取の静かなうつくしい空気のなかで
          こころとからだのリセットタイムです。
          神宮の境内を散策してからのマッサージも、
          リラックスされてからの散策もどちらも、おすすめです*


          東京駅から高速バスで一時間半、
          小江戸と呼ばれる佐原の景観をたのしんだり
          香取の杜のやさしくて力強い緑のエネルギーを充電したり。

          uno'cafeの自家焙煎coffeeもお団子も最高です。


          お身体に春の風通しです♩

          〜 uno'cafe relax 〜

          ◯日時
          4月5日 (fri)
          12:00〜17:00
          (予約制とさせていただきます)

          ◯menu 
          body relax for barance
          60min 5000yen
          (着衣でベットでの施術になります。メニューにご希望があればお伝えください。


          交通手段やお食事どころのご相談もお氣軽にどうぞ♩


          *香取神宮本殿の屋根の改修工事中なのが残念ですが一年で緑が一番美しい季節です。

          お問い合わせやご予約はこちらへお願いします。

          infoflowmarrow.com ☆→@に変更してください。



          MAHALO.
          ma-co wrote ◯
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          *タイマッサージ講座@LiLA YOGAのお知らせです* 18:43
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            春分ですね♩♩
            皆様どんな一日をお過ごしでしょうか?

            桜も咲き始めちゃうし、早い展開に驚きながらも浮かれています。

            冬に溜め込んだものが出る時期でもあるので、
            体調の優れない方はここでしっかりケアしたいですね。

            気の流れを良くする為に、
            歩いたり、踊ったり、マッサージしたりされたり、
            身体の欲するままにしてみて下さいね。

            春の養生のわかりやすいサイトです。


            さてさて来月から学芸大学のLiLA YOGAさんで再び”リラックスタイマッサージ講座”
            をやらせて頂きます。


            4/3〜の四回講座です。

            四月という始まりの季節に講座が出来るのは
            何だか嬉しいです。

            新しいことへの好奇心も湧いてくる時期ですね!

            リラックスと身体の変化を、大人数で共有出来るスペシャルな時間。
            リラヨガさんのスタジオは日当りもよく、とても気持ちがよいのです。
            私も楽しみにしています♩



            CHICHI wrote♡love
            | - | comments(0) | trackbacks(0) | posted by 〜flow marrow〜 ◇ フローマロー -
            魚座の新月 19:27
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              今月からこちらのblogに新月のお知らせも掲載いたします。

              毎月サロンへご来店くださったみなさまにフロマロ便なるものを新月に送らせていただいておりましたが
              どなたにでもご自分のタイミングで覗いていただけるように、blogに記してゆこうとなりました。

              私ども、いわゆる星占い、にはそこまで詳しくないのですが
              月の満ち欠けによる身体の変化にはやはり反応する部分が多いにあります。

              何かしらの変化を感じるときは
              星座の移動や
              新月、満月といった空に動きがあるようです。

              それならば
              何かを目印に身体のリズムを刻むということは分かり易く、面白い。
              と思って見始めたのが新月を意識するきっかけだったように思います。

              しかも、
              お願いごとがかないやすいなんて
              という具合です。

              張り切ってピンク色の紙に10個、お願いごとを書く。
              叶った氣もちで向き合う。

              この時にお願いごとが現実化するかしないかではなく
              自分が紙に書き出すお願いごとが
              こんなことなのか、と再確認できることがこれまた面白いと思っています。

              で、やはりお願いごとにスムースなエネルギーが流れていれば叶います。
              flow marrowのささやかなスペースが中野にあり、
              massageを生業にできていること
              これが何よりだなーと思うのです。

              日々お客さまのリラックスしたお顔が見れること、
              ご近所のおばちゃんとの立ち話、
              通りすがりのかわいいおこちゃま、お散歩中のわんさん
              。。。
              日常に溢れる奇跡を毎日肌で感じています。

              生きていて、続いている、ということに全力で向き合っています。
              そしてそれはこれからも☆

              みなさまの日常が穏やかな笑顔に包まれますように。

              それでは新月のお知らせです。


              姿勢を正して
              深くひといきついて
              ご自分のこころと身体とゆっくり向き合ってみてください♡


              〜〜●〜〜


              つぎの新月は

              2013年3月12日 04:56 (魚座)

              願うタイミング

              ・基本的には、新月直後〜48時間以内です。
              03/12 (火) 04:56 〜 03/14 (木) 04:55


              ・この48時間の間で、氣をつけた方が良い時間帯ヴォイドタイムは
              03/12 (火) 04:57 〜 03/12 (火) 20:22


              〜〜●〜〜
               

              ♡実現しやすいお願いごと...keyword

              新月が魚座にあるときに願うと実現しやすいこと

              ・想像力
              ・内なる幸福感
              ・霊的敏感さ
              ・信心深さ、精神性
              ・霊的癒し
              ・慈愛のこころ
              ・被害者意識からの解放


              〜〜●〜〜


              参照元:

              manacard reading ☆ mahina


              ジャン・スピラーの魂を知る占い
              新月カレンダー


              〜〜●〜〜

              ♡おねがいごと、叶いますように♡



              フロマロ.wrote
              http://flowmarrow.com/

              ※3月12日より火曜日が定休日になります。
              ご案内はメールで基本予約制とさせていただいております。
              当日のお問い合わせには対応できない場合もありますので、
              早めのご予約をおすすめしております。
              (*キャンセル料などは頂いておりません。)

              ご連絡おまちしております◎◎



              | ●●new mooooon●● | comments(0) | trackbacks(0) | posted by 〜flow marrow〜 ◇ フローマロー -
              ◯リラックスタイマッサージ講座④〜座位でのmassageのお知らせ◯ 20:24
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                201339() 19:00~予定していた

                リラックスタイマッサージ講座 4

                縮こまった上半身を伸ばす 座位でのmassage


                は参加される皆様の都合により、2013411()に延期となりました。



                まだ空きがございますので、少しでも興味がある方は単発で

                お試し参加してみて下さいね。


                座位でのmassageは布団やマットがなくても出来るので

                お気軽度が高いです。

                かつ、ストレッチが多い内容なのでしっかりお身体も伸ばせます。


                疲れたあの人をちょっと触ってあげたい時にも、

                しっかり上半身を伸ばしてあげたい時にも◎


                気持ち良い感覚、方向へのスイッチング、

                相手を感じながら自分も気持ちよ〜くなりましょう♩



                ご参加おまちしております!





                日時       2013//11(木)19:00~22:00

                参加費  4,000yen(テキスト付き)*追記 再受講の方は①レッスン¥3000

                場所 くらしのアトリエ ひらや 東京都杉並区高円寺北1-9-20



                定員6名さま(あと2席空きがあります)


                動きやすい服装、フェイスタオル、飲料水、ペンはご持参ください。

                お着替えする方もスペースあります。



                とても落ち着く空間のひらやさんで、マッサージして、されて、帰りにはお身体すっきり!

                お顔はほんわか〜です♩


                追記*ご希望の方には講座後にひらやさんの闇丼の用意があるそうです。(¥1000)

                要予約 メールにてお知らせ下さい。

                ひらやさんのベジご飯は絶品です〜◎




                お問い合わせやご予約はこちらへお願いします。

                infoflowmarrow.com ☆→@に変更してください。



                フロマロ.wrote

                http://flowmarrow.com/



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